몸에 면역력이 떨어지면 감기와 같은 질병에 걸리기 쉬워집니다. 이럴 때 가장 조심해야 하는 것이 바로 체온의 상승인데요. 사람의 체온은 36.5℃가 정상이지만 보통 성인의 경우 열이 39℃가 넘으면 해열제를 먹는 등의 조치를 취해야 한답니다. 오늘은 열이 나는 이유와 대처법, 열이 날 때 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 열이 나는 이유 사람의 몸에 외부에서 어떤 물질이 들어오게 되면 면역세포의 활동을 통해 이를 없애려고 합니다. 면역세포가 활동을 시작하게 되면 이 과정에서 몸에 열이 나게 되는 것이지요. 체온이 갑자기 상승하면 몸에 이상이 생기기 시작합니다. 두통이 생길 수 있고 무기력증이나 몸살과 같은 증상이 나타나기도 합니다. 또한 체온 상승으로 인해 땀이 나게 되는데, 이때 수분 손실이 많..